ওভুলেশন ক্যালকুলেটর: উর্বর সময় ও পরের মাসিক
Ovulation Calculator: Fertile Days and Next Period
শেষ মাসিকের প্রথম দিন আর চক্রের দৈর্ঘ্য দিয়ে দেখুন কোন দিনগুলোতে ডিম্বস্ফোটনের (ওভুলেশন) সম্ভাবনা বেশি, আর পরের তিনটি মাসিকের তারিখ।
স্বাস্থ্য বিভাগের আরও ক্যালকুলেটরআপনার তারিখগুলো এখানে দেখা যাবে
শেষ মাসিক শুরুর তারিখ লিখে “তারিখ দেখুন” চাপুন।
ডিম্বস্ফোটনের দিন যেভাবে হিসাব হয়
- পরের মাসিক = শেষ মাসিকের প্রথম দিন + চক্রের দৈর্ঘ্য।
- সম্ভাব্য ডিম্বস্ফোটন = পরের মাসিকের 16 দিন আগে থেকে 10 দিন আগে পর্যন্ত। এনএইচএস জানায়, বেশিরভাগ নারীর ডিম্বস্ফোটন পরের মাসিকের মোটামুটি 10 থেকে 16 দিন আগে হয়; তাই আমরা একটি নির্দিষ্ট দিন না বলে এই সময়টুকু দেখাই।
উদাহরণ
শেষ মাসিক 20 অক্টোবর 2026, চক্র 28 দিন। পরের মাসিক 20 অক্টোবর + 28 দিন = 17 নভেম্বর। সম্ভাব্য ডিম্বস্ফোটন 17 নভেম্বরের 16 থেকে 10 দিন আগে, অর্থাৎ 1 থেকে 7 নভেম্বর (চক্রের 13 থেকে 19তম দিন, 14তম দিনের আশপাশে)। এর পরের চক্রে 29 নভেম্বর থেকে 5 ডিসেম্বর, পরের মাসিক 15 ডিসেম্বর।
উর্বর সময় আর এর সীমা
- শুক্রাণু 7 দিন পর্যন্ত বাঁচতে পারে, তাই ডিম্বস্ফোটনের আগের কয়েক দিনের মিলনেও গর্ভধারণ হতে পারে।
- সন্তান নিতে চাইলে এনএইচএস নির্দিষ্ট একটি দিন না ধরে প্রতি 2–3 দিন অন্তর মিলনের পরামর্শ দেয়।
- এনএইচএসের মতে 21 থেকে 35 দিনের চক্র স্বাভাবিক। চক্র এর বাইরে বা অনিয়মিত হলে তারিখগুলো কম নির্ভরযোগ্য।
- এটি জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি নয়: ডিম্বস্ফোটন আগে বা পরে হতে পারে। নির্ভরযোগ্য পদ্ধতির জন্য ডাক্তার বা পরিবার পরিকল্পনা কেন্দ্রের পরামর্শ নিন।
গর্ভধারণ হয়ে থাকলে সম্ভাব্য ডেলিভারির তারিখ আর এখন কত সপ্তাহ চলছে, তা দেখতে প্রেগন্যান্সি ক্যালকুলেটর ব্যবহার করুন; দুই তারিখের মাঝে দিন গুনতে তারিখের ব্যবধান ক্যালকুলেটর।
ক্যালকুলেটর যেভাবে ব্যবহার করবেন
- শেষ মাসিক শুরুর তারিখ লিখুন।
- চক্রের দৈর্ঘ্য দিনে লিখুন (নিশ্চিত না হলে 28 রেখে দিন)।
- “তারিখ দেখুন” চাপলে ডিম্বস্ফোটনের সম্ভাব্য দিন, চক্রের আজ কততম দিন, আর পরের তিনটি মাসিকের তারিখ দেখা যাবে।
আপনার দেওয়া তারিখ কোথাও পাঠানো হয় না, আর গোপনীয়তার জন্য কোনো হিসাবের তালিকাও রাখা হয় না।
সূত্র
- NHS: Periods and fertility in the menstrual cycle (5 জানুয়ারি 2023-এ পর্যালোচিত)।
- NHS: Trying to get pregnant (2 জুন 2026-এ পর্যালোচিত)।
2 নভেম্বর 2026-এ যাচাই করা। এটি চিকিৎসা-পরামর্শ নয়।
সচরাচর জিজ্ঞাসা
ডিম্বস্ফোটন (ওভুলেশন) কবে হয়?
এনএইচএসের মতে বেশিরভাগ নারীর ক্ষেত্রে পরের মাসিকের মোটামুটি 10 থেকে 16 দিন আগে। 28 দিনের চক্রে তা 13 থেকে 19তম দিন, 14তম দিনের আশপাশে। 20 অক্টোবর মাসিক আর 28 দিনের চক্র হলে সম্ভাব্য দিন 1 থেকে 7 নভেম্বর।
কখন গর্ভধারণের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি?
ডিম্বস্ফোটনের আশপাশে। শুক্রাণু 7 দিন পর্যন্ত বাঁচতে পারে, তাই ডিম্বস্ফোটনের আগের কয়েক দিনের মিলনেও গর্ভধারণ হতে পারে। সন্তান নিতে চাইলে এনএইচএস একটি নির্দিষ্ট দিন না ধরে প্রতি 2–3 দিন অন্তর মিলনের পরামর্শ দেয়।
পরের মাসিকের তারিখ কীভাবে বের হয়?
শেষ মাসিকের প্রথম দিন + চক্রের দৈর্ঘ্য। 20 অক্টোবর মাসিক আর 28 দিনের চক্র হলে পরের মাসিক 17 নভেম্বর।
চক্রের দৈর্ঘ্য কত হলে স্বাভাবিক?
এনএইচএসের মতে 21 থেকে 35 দিনের চক্র স্বাভাবিক। এর বাইরে হলে বা মাসে মাসে অনেক বদলালে এখানের তারিখ কম নির্ভরযোগ্য; মাসিক খুব অনিয়মিত হলে ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন।
এটা কি জন্মনিয়ন্ত্রণ হিসেবে ব্যবহার করা যায়?
না। ডিম্বস্ফোটন প্রত্যাশার আগে বা পরে হতে পারে, আর এটি শুধু তারিখের আনুমানিক হিসাব। নির্ভরযোগ্য জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহার করুন, আর ডাক্তার বা পরিবার পরিকল্পনা কেন্দ্রের পরামর্শ নিন।
আমার দেওয়া তথ্য কি জমা থাকে?
না। তারিখগুলো আপনার ফোন বা কম্পিউটারেই থাকে, কোথাও পাঠানো হয় না, আর এই ক্যালকুলেটর কোনো হিসাবের তালিকাও রাখে না।
সম্পর্কিত ক্যালকুলেটর
- স্বাস্থ্য
প্রেগন্যান্সি ক্যালকুলেটর
শেষ মাসিকের প্রথম দিন থেকে সম্ভাব্য ডেলিভারির তারিখ বের করুন, অথবা ডাক্তারের দেওয়া তারিখ থেকে দেখুন এখন কত সপ্তাহ চলছে, কোন ত্রৈমাসিক।
ক্যালকুলেটর খুলুন - তারিখ ও সময়
তারিখের পার্থক্য ক্যালকুলেটর
দুটি তারিখের মধ্যে বছর, মাস, সপ্তাহ ও দিনের ব্যবধান বের করুন।
ক্যালকুলেটর খুলুন - স্বাস্থ্য
জ্বরের তাপমাত্রা: ফারেনহাইট থেকে সেলসিয়াস
থার্মোমিটারের তাপমাত্রা ফারেনহাইট আর সেলসিয়াসে বদলান, আর দেখুন এনএইচএসের 38 °C (100.4 °F) নিয়মে সেটা জ্বর কি না।
ক্যালকুলেটর খুলুন
আপনার ওয়েবসাইটে এই ক্যালকুলেটর যোগ করুন
এই কোডটি কপি করে আপনার পেজে বসান। এটি ফ্রি। ক্যালকুলেটরটি আপনার পেজের ভেতরেই চলে, আর এতে লেখা কোনো তথ্য আপনার বা HisabBD-র কাছে পাঠানো হয় না।